Как правильно собирать аптечку в дорогу.

Не важно, как далеко и как надолго вы собираетесь в дорогу, всегда берите с собой аптечку. Это как страховка, которая может и не пригодится, но всё-таки с ней спокойней. Ведь жизнь полна неожиданностей и эти самые неожиданности, как ни грустно это признавать, чаще бывают неприятными.

Даже отправляясь на выходные на дачу, прихватите с собой аптечку. Ну, а если путешествие планируется длительное, тем более без неё никак нельзя. Мама моя всегда говорила: «Собираешься на день — бери на неделю, собираешься на неделю — бери на месяц!» Поэтому с самого детства я усвоила простое правило всегда брать с собой, выходя из дома, хотя бы самый минимальный набор средств оказания первой помощи.

Вот что значит родиться в семье медицинского работника!

Помню, в школьные годы, когда мы с классом отправлялись на экскурсию в лес, мама мне всегда собирала небольшую аптечку, в которой были бинт, пластырь и зелёнка. Чаще всего она так и оставалась неиспользованной, но я чувствовала себя настоящей мед.сестрой «партизанского отряда» и жутко гордилась этим! )

Особенно серьёзно я относилась к дежурству в классе. Мама сшила мне сумочку из белой х/б ткани, вышила на ней красный крест, ещё была белая повязка на рукаве с таким же красным крестом. Когда подходила моя очередь дежурить, я придирчиво проверяла у всех одноклассников, подстрижены ли ногти, а также чистоту рук и ушей. И на каждой перемене все ученики должны были выходить из класса, потому что надо было хорошо проветривать помещение. Дежурные безжалостно выгоняли всех, кто не хотел покидать класс добровольно, и устраивали сквозное проветривание, не взирая на погоду и время года. Удивительно, но я не помню, чтобы нас кто-то заставлял или напоминал нам об этом. Мы сами очень ответственно относились к своим обязанностям. Ух, какая я была тогда серьёзная и строгая! )

Мамина школа пригодилась мне в жизни потом ещё не один раз.

Итак…

Как правильно собирать аптечку.

Кстати, эти правила действительны не только для путешествий. Соблюдая эти простые рекомендации, можно собирать и домашнюю аптечку.

1. Что положить в первую очередь.

Средства , которые вы используете на постоянной основе. Если вы имеете хронические заболевания, например, диабет, гипертонию, аллергию, астму и т.п., то начинайте собирать свою аптечку именно с тех лекарств, которые вам жизненно необходимо принимать постоянно. Возьмите на всякий случай рецепт, выписанный врачом, на этот препарат. От этого может зависеть не только ваше здоровье, а даже ваша жизнь!

Аптечка также должна соответствовать и возрасту путешественников. Ведь пожилым нужны одни лекарства, а детям, например, другие.

И помните, что «собираешься на день — бери на неделю, а собираешься на неделю — бери на месяц!» Поэтому лекарства берите с запасом. Так спокойней.

2. Необходимый минимальный набор средств.

Обезболивающее

Снять боль головную, боли в спине или при ушибе поможет обезболивающее.

Жаропонижающее

Повышение температуры может быть не только от простуды, но и от длительного пребывания на солнце.

При расстройстве желудка

Всем известна «болезнь путешественника». Диарею может вызвать и непривычная еда, вода, и даже просто смена климата. Но не менее неприятно, когда в дороге случается запор. Поэтому позаботьтесь препаратами и от поноса, и от запора. На всякий случай.

От аллергии

Аллергическую реакцию может вызвать что угодно: еда, вода, укусы насекомых да ещё бог знает что!

От простуды

Насморк, покраснение горла и боль в ушах часто возникают после купания в реке или море. Спрей или леденцы помогут облегчить эти неприятные симптомы.

Перевязочный материал

Мелкие порезы , ссадины, растяжение связок или мозоли — частое явление у путешественников. Положите в аптечку бинт, лейкопластырь, эластичный бинт .

Антисептики

На случай мелких травм возьмите зелёнку, перекись водорода и т.п..

Репелленты

Средства от назойливых насекомых.

Солнцезащитные средства, средства от ожогов.

Большинство людей, живущих в нашей стране, имеют светлый тип кожи, поэтому позаботьтесь от том, чтобы сильно не «поджариться» на отдыхе.

Из личного опыта советую взять с собой такие средства, как перцовый пластырь и вьетнамский бальзам «Золотая звезда». Эти универсальные средства помогут и при боли, и при простуде. А бальзам ещё и отпугнёт насекомых.

Нет смысла брать с собой 10 видов обезболивающего или жаропонижающего. Достаточно из каждого раздела взять по одному-два препарата.

3. В какой упаковке лучше.

По возможности замените жидкие препараты на таблетки и порошки . Таблетки, порошки и капсулы весят меньше жидкостей в фабричной упаковке и в случае чего не зальют собой весь чемодан. Сейчас это доступно. Если лекарство нужно взять именно в жидкой форме, старайтесь покупать его в не в стеклянных, а в пластиковых флаконах .

Часто мы берём в дорогу таблетки из своей домашней аптечки, поэтому внимательно проверьте срок годности. На начатом блистере должно хорошо читаться название лекарства , чтобы не гадать потом, что же всё-таки вы взяли.

4. Что не стоит брать с собой.

Никогда не берите лекарства, которые вы раньше не принимали! Это просто опасно! Надо ли говорить, что неизвестные препараты могут, например, вызвать аллергическую реакцию? Вы не знаете, какое действие они на вас окажут, поэтому не рискуйте. Берите только те препараты, которыми умеете пользоваться и к приему которых у вас точно нет противопоказаний.

Не стоит брать и антибиотики. Здесь я рискну возразить советчикам из интернета, которые говорят, что антибиотики можно брать с собой в дорогу. Я лично вам не советую, потому что я против самолечения и антибиотики всё-таки должен назначать врач.

Не берите также сильнодействующие препараты, особенно те, которые содержат наркотические вещества. Они в аптечке тоже не нужны.

5. Список содержимого аптечки.

Напишите перечень препаратов, которые вы положили в свою аптечку, с указанием от чего и как правильно употребить. Когда случается та самая неприятная неожиданность, о которой я уже говорила, вы можете запаниковать, занервничать и забыть про дозировки и совместимость с другими препаратами. Вот тогда этот список вам поможет правильно и своевременно оказать помощь себе или вашим попутчикам. И, благодаря этому нехитрому списочку, даже ребёнок, в случае необходимости, сможет найти нужное средство.

Закрепите этот список на внутренней поверхности крышки скотчем.

Зарядите свой смартфон, «забейте» в него на всякий случай номера экстренных служб и смело отправляйтесь в путешествие или на дачу.

Я намеренно не называю лекарственные средства, потому что я не врач и не имею права рекомендовать конкретные препараты. Для этого есть врачи. Могу только дать подсказку: при подборе таблеток обращайте внимание на действующее вещество, а не на название. Почему? А потому, что зачастую цена у раскрученного брендового названия лекарства значительно выше. То есть, вы вынуждены платить за имя, а не за пользу. Например, Но-шпа стоит гораздо дороже дротаверина, хотя это в сущности одно и то же. Или, например, Детралекс стоит в 2-3 раза дороже диосмина, хотя это тоже одно и то же. Первое название брендовое и широко разрекламировано, а второе - это название действующего вещества. Вот и всё! Это просто бизнес, который зарабатывает на незнании людей. И так практически со всеми препаратами. )

Желаю вам здоровья и приятных впечатлений на отдыхе!

Если у вас, дорогие мои читатели, есть свои «фишки» по комплектации аптечки в дорогу, поделитесь в комментариях. Жду.

Понравилась статья? Поделись!

Нет комментариев

Добавить комментарий

Отправить комментарий Отменить

Сообщение